多汗症まるわかり[脱多汗症宣言]

多汗症で出る大量の汗や、汗によって放たれる悪臭を完全に防ぐのは難しいですが、それを軽減する方法はあります。
代表的なものに、「高温手足浴」という多汗症の症状を軽減してくれる自宅で行なえる優れた方法があります。
高温手足浴は、お風呂で行ないます。
高温手足浴の方法は、浴槽にはった熱めのお湯（44度前後）に、10〜15分程度、半身程度（ひじから先とひざから下）浸かります。
その後、今度は全身ぬるめのお湯（36度前後）に浸かりリラックスします。
高温手足浴を継続して行なうと、手足の先に集結している交感神経が効率よく刺激されるため、体中の老廃物など不必要なもが汗ととともに沢山流れ出します。
体の毒素を出してしまうことで、多汗症の汗は良質なものへと変わっていき、多汗症の臭いも軽減されるのです。
気軽に自己で多汗症対策を行なってみませんか。