多汗症まるわかり[脱多汗症宣言]

多汗症の方は、汗が大量に出ます。
その汗の量が少しでも減るならばと、水分の摂取量を減らしたりしていませんか？
それは、大きな間違いです。水分の摂取量を極端に減らしてしますと、逆に多汗症の症状を悪化させてしまうだけなのです。
その理由は、汗の機能にあります。
人の体は、汗によって体温の調整をしているのです。ですから、体温が上がると汗を流して熱を体外へ放出させています。
水分の摂取量を減らしても、その機能は同じで体温調整のために汗をかきます。
すると、体の中の水分の量が減ってしまいますから便秘を招き、さらにその状態が継続してしまうと、腸内で悪臭の元となる老廃物が残ってしまいす。
その悪臭が汗腺にまでも巡ってしまうと、汗の臭いも悪化してしまうのです。

多汗症の方でなくても、できるだけ水分の摂取を心がけて、体内の悪臭の元となってしまうような物を体外へ流し出す体質を作りましょう。
それが、改善の第一歩になることでしょう。