多汗症まるわかり[脱多汗症宣言]

わきがの人の割合は、欧米人のような体臭の強い人種と比較すると、日本人は10〜15パーセントととても低いものです。
ですが、これからの日本でその低い割合を保っていけるのか？と考えると少し不安です。
なぜならば、欧米の食文化が日本でも近年普及しつづけ、定着しつつあるからです。

わきがの原因と食事の関係性は強く、食生活の変化がわきがに与える影響はとても大きいと思われます。
欧米の食事のように、肉類や乳製品、卵などを多く摂取すると、動物性脂肪が多く高タンパク質なので、体臭やわきがの臭いを悪化させる原因となるのです。
欧米の食事から多量に摂取してしまう脂肪酸は、皮脂腺の働きを促進させアポクリン汗腺に刺激を与えるので悪臭の元となってしまうのです。
日本人の伝統的な食事である、和食はどうでしょうか。
穀物が主体で、脂分の少ない料理が多く、肉類は多く取りませんから、欧米とは真逆といえるでしょう。